焦燥感が酷い。夜うなされたせいで寝不足。眼瞼ミネアポリス再発。然し、普段できている坐禅、作務、編集をしなかっただけで、代わりに散髪はできたじゃないか。 自分に厳しすぎると思う。今日の朝も後退はしていない。思い通りにいかなかったとしても停滞止…

https://youtu.be/OLNFtpBaV18?si=c8k8mm1N2moWrEHQ ナレーションの入り方が急でビックリした。次回はテロップを少し先に出して予告する。 早口で内容が入ってこない。筋トレと語りは共存できないのか、テロップと身体を重ねてみるか。 19時 0 21時 0 4時半 …