今朝やろうと決めた精神科の通院と素潜り。両方は無茶だったか。 朝4時半に起きても時間に追われるのは己を律する生活の影響だろう。坐禅はいいとして、掃除は年がら年中やってる。細かい汚れが気になるともう掃除に集中してしまって。それは善い行いなのだ…
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