モチベーションが上がらず、というか頭が回っておらず、然し、とりあえずジムで筋トレをしたらもうポジティブで、朝日を浴びながらセブンイレブンに行ってパンを買い、いつもの店員と顔を合わせ、清々しい。これで良い。生きていれば良い事あるさ。新しい朝は清々しい。
筋トレは家でやる物ではないとジムで筋トレ中に考えた。サードプレイスに移動することでスイッチが入る。
今家にあるダンベルや懸垂棒は使っていない。今後、環境の変化や気持ちの変化があるにしろ、今は不要と思っている。それならば整理の対象だ。どんどん断捨離を進めよう。自分に何が必要なのか分かってくるから。
